Als hochsensibler Mensch war mein Leben immer schon  geprägt von intensiven Emotionen, tiefer Wahrnehmung und dem ständigen Versuch, in einer lauten Welt meinen Platz zu finden. 

Dass meine Gefühle richtig und wichtig sind, durfte ich vor einigen Jahren erfahren, als ich mich aufgrund von chronischen, körperlichen Beschwerden, Panikattacken und seelischen Schmerz auf meinen Weg der persönlichen Entwicklung gemacht habe.​

All die Krisen, die ich bisher durchlebte, enthielten in Wahrheit das einzigartige Geschenk der Selbstliebe. Die unangenehmen Körperempfindungen und starken Emotionen führten mich zu der kleinen Andrea in mir, die sehr verletzt und überfordert war und mich als Erwachsene dringend brauchte. 

Mit jeder emotionalen Reise öffnete ich mehr und mehr mein Herz für die Kleine in mir und schenkte mir selbst die Liebe und Anerkennung, die ich so lange im Außen suchte. Ich durfte mir selbst und vielen Menschen vergeben und mich frei machen von den Erwartungen anderer.

Emotionen anderer Menschen beeinflussen mich nicht mehr so wie früher, weil ich gelernt habe, ganz bei mir zu bleiben.

Meine Gefühle drücke ich heute nicht mehr einfach weg. Ich kümmere mich liebevoll um sie, denn jeder Anteil gehört zu mir und darf da sein.

"Ich bin unglaublich dankbar für meine Panikattacken, denn sie haben mich gelehrt, mich wahrhaftig lieben zu lernen und mich als wichtigsten Menschen in meinem Leben anzuerkennen"